zwischen:zeit
ehemals Katholische Akademiker*innenseelsorge Würzburg
Tel.: 0931-35453-16
Hofstallstraße 4
97070 Würzburg
E-Mail: michael.ottl@bistum-wuerzburg.de
zwischen:zeit auf Instagram: @zwischenzeitwue
Gelassen und ganz dabei (Kurs an 3 Abenden)
Präsenz und Akzeptanz als Ressource im Alltag
Der Alltag fordert heraus. Termine, Erwartungen und Entscheidungen verlangen Aufmerksamkeit. Nicht alles lässt sich beeinflussen oder lösen. Umso wichtiger ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Augenblick wirklich anwesend zu sein, mit Aufmerksamkeit für das, was ist, und mit Achtsamkeit für sich selbst und andere.
An drei Abenden werden einfache Übungen aus der Achtsamkeitspraxis vorgestellt und kleine Impulse erprobt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Sie laden dazu ein, innezuhalten, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und dem Alltag mit mehr Präsenz, Gelassenheit und innerer Freiheit zu begegnen.
Mi, 13./ 20./ 27. Januar 2027, 18.00 bis 19.30 Uhr (Kurs 3 Abende)
Ort: KHG/ESG-Räume in der Hublandmensa, Am Hubland 16
Leitung: Michael Ottl
Kostenfrei
Anmeldung bis 07. Januar 2027 unter michael.ottl@bistum-wuerzburg.de
In Kooperation mit der KHG und der KEB Katholische Erwachsenenbildung Würzburg
