Pfingstgebet
Ach, braus uns durchs Haar, Pfingsthauch,
mach alles neu, öffne uns dir.
Weit wird das Herz,
die Welt dazu und Räume entstehen,
von denen wir nicht einmal träumten.
Ach, braus uns durchs Haar,
hauch Mut ein, das Richtige zu tun -
zur rechten Zeit zu schweigen
oder den Mund aufzumachen
und loszugehen.
Dann wandelt sich die Welt.
Und die Liebe erstürmt Gartenzäune
und Mauern, an denen sich Hass aufbaut.
Und sie öffnet uns die Augen
für all die Verzagten und das Ohr
für die Kleinlauten.
Und unsere Hände teilen Brote und Fisch,
frei von Gier und Geiz und wir schenken
einander Zeit, die plötzlich reicht.
Alles mehrt sich tausendfach.
Ach, braus und durchs Haar!
Lisa F. Oesterheld
Liebe Interessierte an den Angeboten der zwischen:zeit,
noch immer klingen in mir viele Begegnungen vom Katholik:innentag nach. Da war für mich viel von inspirierende Energie spürbar: Verbundenheit, berührende Lebendigkeit, ehrliche Fragen, Aufbruchsstimmung. Momente, in denen etwas in Bewegung kommt zwischen Menschen, in Gedanken, manchmal auch tief im eigenen Inneren. In den Tagen vor Pfingsten verbinde ich diese Atmosphäre auch mit dieser Geistkraft von Pfingsten.
Das Wort „Heiliger Geist“ erscheint vielen heute fremd. Vielleicht auch, weil es oft abstrakt oder fremd klingt. Dabei führt die Spur dieses Wortes zu etwas sehr Konkretem: Über das lateinische spiritus und das griechische pneuma gelangt man zum hebräischen Wort RUACH: Wind, Atem, Lebenskraft, schöpferische Energie, Geist.
Dieses Wort spricht nicht nur meinen Verstand an, sondern auch etwas Körperliches und Spürbares: meinen Atem. Vielleicht ist Geist nicht zuerst etwas, das man erklären muss, sondern etwas, das man wahrnehmen und spüren kann:
wenn ich tief durchatme und wieder bei mir ankomme,
wenn frischer Wind in ein Gespräch kommt und mich unerwartet berührt,
wenn Hoffnung wieder Raum bekommt,
wenn etwas in Bewegung kommt, das vorher festgefahren schien – in mir und zwischen uns.
Das Pfingstgedicht von Lisa F. Oesterheld beschreibt diese Sehnsucht nach einer Welt, die weiter, menschlicher und solidarischer wird. Einer Welt, durch die wieder frischer Wind zieht. In der Menschen einander wahrnehmen, teilen und füreinander Zeit finden. Mich bewegt an diesem Gedicht besonders, dass der Geist immer konkret wird: in offenen Augen für die Verzagten, in Zeit füreinander, im Teilen dessen, was da ist. Pfingsten erzählt von einer Kraft, die Menschen verbindet und verwandelt – nicht laut und spektakulär, sondern oft mitten im Alltag.
So wünsche ich Dir in den kommenden Pfingsttagen solche Momente von RUACH:
Atemholen, Weite im Denken, Lebendigkeit im Herzen und die Erfahrung, sich vom Leben berühren und bewegen zu lassen.
Und ich lade herzlich ein zum Innehalten und Aufatmen auch bei den Angeboten der zwischen:zeit.
Mit herzlichen Grüßen
Michael Ottl
KHG-Referent für zwischen:zeit
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Aktuelle Veranstaltungen der zwischen:zeit:
AbendStille
Mit Körper und Geist zur Ruhe kommen
Am Ende der Arbeitswoche einen Moment bewusst innehalten und mit einfachen Achtsamkeitsübungen
und Meditation ganz bei sich selbst ankommen. In ruhiger Atmosphäre können Körper und Geist Entspannung erfahren – ganz ohne Vorkenntnisse. Eine wertvolle Auszeit, um Kraft zu tanken und sich auf das Wochenende einzustimmen.
Fr, 22. Mai 2026, 19.00 bis 21.00 Uhr
Ort: Thomas-Morus-Kapelle der Kath. Hochschulgemeinde, Hofstallstraße 4
Leitung: Michael Ottl
Ohne Anmeldung
In Kooperation mit der Kath. Hochschulgemeinde
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Für junge Akademiker*innen
Feierabendrunde
Raus aus dem Alltag – rauf auf den Berg
Nach der Arbeit noch raus, Kopf frei bekommen, die Beine bewegen – das geht am besten an der frischen Luft. Wir starten im Steinbachtal und wandern über die Annaschlucht hinauf zur Frankenwarte.
Oben wartet die Aussicht und ein gemütlicher Ausklang im Gasthof „Schützenhof“. Ganz unkompliziert, mit
Bewegung, Natur und netten Leuten.
Di, 09. Juni 2026, 19.00 bis ca. 22.00 Uhr
Treffpunkt: St. Bruno, Steinbachtal
Anmeldung bis 05. Juni 2026
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wald:zeit
Eintauchen in den Wald und Kraft tanken
Am Abend legt sich eine besondere Stimmung über den Wald. Die Luft wird kühler, das Licht weicher, die Geräusche treten zurück. Es öffnet sich ein Raum für Ruhe und Achtsamkeit. Wahrnehmungsübungen, meditatives Gehen und bewusstes Verweilen laden dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Ein wohltuender Spaziergang für alle, die die Stille suchen, entschleunigen und neue Kraft schöpfen möchten.
Do, 11. Juni 2026, 19.00 bis ca. 21.30 Uhr
Ort: Wald in der Nähe von Würzburg (genauer Treffpunkt bei Anmeldung)
Leitung: Michael Ottl
Kosten: Fahrtkostenbeteiligung
Anmeldung bis 03. Juni 2026
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Für junge Akademiker*innen
DENK-Bar
Begegnungsforum für junge Akademiker*innen
In lockerer Atmosphäre tauschen wir uns über unsere „Sicht der Dinge“ zu gesellschaftspolitischen,
religiösen, beruflichen u.a. Themen aus – und gehen Fragen nach, die uns das Leben momentan stellt.
Di, 23. Juni 2026, 20.00 Uhr
Ort: Kath. Hochschulgemeinde, Hofstallstr. 4
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Wandeln – Meditation im Domkreuzgang
Einfach gehen
Seit Jahrhunderten sind Kreuzgänge Orte des Innehaltens, architektonische Räume der Stille mitten im Trubel der Stadt. Der historische Kreuzgang des Doms lädt ein zu einem meditativen Abend in Bewegung, um zur Ruhe zu kommen und den eigenen Schritten nachzuspüren. Durch achtsames Gehen und einfache Übungen entsteht Raum für Sammlung und Erdung. Eine Einladung, sich zu zentrieren – ganz im Augenblick, ganz bei sich.
Mi, 24. Juni 2026, 20.00 bis 21.15 Uhr
Mi, 15. Juli 2026, 20.00 bis 21.15 Uhr
Ort: Kreuzgang des Domes
Treffpunkt: Platz vor dem Burkardushaus, Am Bruderhof 2
Leitung: Michael Ottl
Kostenfrei
Anmeldung bis 22. Juni/ 13. Juli 2026
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berg:zeit im Karwendelgebirge
Vergiss die Berge auf dem Schreibtisch – die echten warten!
Auf dem Weg durch die Berge sich Zeit lassen, die Schönheit der Natur wahrnehmen, den Augenblick genießen und Kraft schöpfen. Diese spirituelle Auszeit ist geprägt vom meditativen Wandern im Schweigen,
von Achtsamkeitsübungen, spirituellen Impulsen und dem Austausch untereinander. Die mittelschweren Bergtouren (Gehzeit: 4–6 Stunden, bis 1000 Höhenmeter im Aufstieg, Trittsicherheit erforderlich) führen
von Hütte zu Hütte durch den Naturpark Karwendel – Orte voller Stille, Weite und Energie.
Do, 02. Juli, 7.00 Uhr bis So, 05. Juli 2026, ca. 20.00 Uhr
Leitung: Michael Ottl, Bergexerzitienleiter und Bergwanderführer des Deutschen Alpenvereins
Kosten: € 100,– (Kurskosten, Fahrt im Kleinbus inklusive)
Die Übernachtungskosten sind vor Ort zu begleichen.
Anmeldung bis 15. Juni 2026
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Meditation – Kontemplation
Sich sammeln in der Stille und achtsam werden für die Gegenwart Gottes.
Elemente: Körperübung, 2 x Meditation (20 min), geistliches Wort
jeden Montag, 19.00 - 20.00 Uhr (Einstieg jederzeit möglich) Pause in den Pfingstferien!
Ort: Thomas-Morus-Kapelle der Kath. Hochschulgemeinde
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Gottesdienst „Moonlightmass mit Jazz“
Abendliche Eucharistiefeier/ Wort-Gottes-Feier mit meditativer Atmosphäre und Jazzmusik
jeden Sonntag, 21.00 - 22.00 Uhr
Ort: Augustinerkirche
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